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筋膜枪的按摩头怎么用?摩韵给你带来使用攻略

兴致冲冲地购买了筋膜枪,拿到手后却发现这类产品的使用别有洞天,一般来说,诸如摩韵筋模枪这类设计比较人性化的产品,都会配备多种按摩头,设置有多种模式,这些按摩头分别...

兴致冲冲地购买了筋膜枪,拿到手后却发现这类产品的使用“别有洞天”,一般来说,诸如摩韵筋模枪这类设计比较人性化的产品,都会配备多种按摩头,设置有多种模式,这些按摩头分别对应什么使用场景呢?小编结合大家的使用体验,给大家带来了实用的分享。

  圆型按摩头——用途较为广泛

这种按摩头也往往被叫做万能头,顾名思义就是它可以用在很多的部位。在有经验的人士看来,这种按摩头主要针对的是身体的大肌群,比如胸大肌、三角肌、背阔肌、臀部,以及大腿上的肌肉,此外股三头肌、股四头肌和小腿部位都是可以进行深层筋膜放松的。这些部位在运动后很容易出现酸痛现象,大家可以使用摩韵筋模枪的四到五档配合这种按摩头缓解不适。

  平扁形状按摩头——适合大肌群

   这种按摩头的形状是扁的,不同的品牌有不同的叫法,比如摩韵筋模枪称之为美背头。这类按摩头除了适用于各个肌群外,也非常适合于背部的放松与塑形。比如很多使用摩韵筋模枪的人士就说,经常用摩韵筋模枪的美背头进行按摩,可以很好地塑造背部的线条,不过这需要长期坚持,且配合摩韵筋模枪合适的档位,以1-3档为佳。

    圆柱形状按摩头——适合于足部或腿部

    圆柱按摩头是可以进行脚底、掌心和腿部等部位按摩的,摩韵筋模枪将其称为美腿头。像球形或者平头对于按摩掌心的穴位或多或少地缺少针对性,圆柱形状的按摩头就可以解决这个问题。大家在进行运动之后,可以使用摩韵筋模枪进行辅助拉伸,对塑形很有帮助。当然了,平时也可以用其对腿部等部位进行按摩,只要坚持就能收到比较好的效果。

   U型按摩头——颈部以及肩部

筋膜枪是为了放松身体筋膜和肌肉组织,并非我们的骨骼,如果对着骨骼按摩会伤害大家的身体,U型按摩头的设计巧妙地绕开了颈椎和脊椎,它可以完美地按摩到我们颈椎和脊椎两侧的肌肉和穴位。摩韵筋模枪将这种按摩头称为美肩头,用它能够对肩部进行按摩,同时避开骨头,既能放松又能很好地塑造肩部线条,建议大家开启摩韵筋模枪的1-3档模式。

   如果大家刚买了筋膜枪,对其功能还不是很熟悉,可以使用低档位,其震动频率比较低,大家可以循序渐进地进行舒缓放松。

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